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　　近日，關(guān)于移動(dòng)醫(yī)療企業(yè)春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳因突發(fā)心肌梗塞而離世的消息震驚整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)圈，不少人在感慨張銳壯志未酬而憾然辭世之余，也呼吁互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者保重身體，“身體是革命的本錢”再次成為深入人心的哲理。事實(shí)上，與其說張銳突然離世是因?yàn)椴∧?，不如說是因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)行業(yè)扭曲的“加班文化”所致。眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)加班是家常便飯，行業(yè)從業(yè)者特別是創(chuàng)業(yè)者大多飲食不健康、不規(guī)律，久而久之健康狀況直線下降，身體透支程度不斷加深，惡性疾病自然難以避免。

　　明天和意外，我們永遠(yuǎn)不知道哪一個(gè)先來。張銳的猝然離世，亦在創(chuàng)投圈掀起反思，創(chuàng)業(yè)不易，守業(yè)更難。尤其在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)下行、資本壓力巨大以及各路年輕創(chuàng)業(yè)群體的集體涌入情況下，企業(yè)想要保持旺盛的生命力和穩(wěn)定的發(fā)展需要?jiǎng)?chuàng)始人時(shí)刻關(guān)注行業(yè)走向、了解資本市場動(dòng)態(tài)、把脈每一個(gè)決策可能對企業(yè)產(chǎn)生的影響，同時(shí)還要提防同行業(yè)營銷手段和創(chuàng)新產(chǎn)品可能對本企業(yè)造成的沖擊和影響，可謂身心俱疲。

　　眾所周知，在國家“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的熱烈號召下，我國涌現(xiàn)出一大批創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新群體。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，截止2016年第一季度，北上廣新增創(chuàng)業(yè)群體和創(chuàng)業(yè)企業(yè)較2015年分別上漲105%和86%，幾乎每5個(gè)人就有1個(gè)是創(chuàng)業(yè)者。毋庸置疑，國內(nèi)日益龐大的創(chuàng)業(yè)大軍助推了各行業(yè)的快速發(fā)展，但也加大了各企業(yè)、各創(chuàng)業(yè)者之間的生存壓力和競爭程度。據(jù)艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示，互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者平均將85.2%的時(shí)間分配到工作上，95.6%的創(chuàng)業(yè)者已出現(xiàn)失眠、厭食、頭痛等癥狀，90.4%的創(chuàng)業(yè)者經(jīng)常感到心情抑郁、焦慮。飲食不規(guī)律、作息不合理是導(dǎo)致很多互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者患胃病和亞健康的主要原因。

　　生命是世界上最寶貴的資源，關(guān)愛生命就是關(guān)愛我們自己。對于廣大互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者而言，重視健康、珍重生命才能成就更多可能?；ヂ?lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，身體羸弱，因此，養(yǎng)生專家提示，可通過多食養(yǎng)生蒸菜來調(diào)理身體，“蒸”是一種非常健康的飲食方式，除了可最大程度保留食物本身的營養(yǎng)，還能讓食物口感更軟嫩更易被人體消化吸收，蒸汽有助于釋放食物中過多的油脂，降低油膩度，尤其適合經(jīng)常加班少運(yùn)動(dòng)的互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者。

　　吃蒸菜就要用到蒸箱，哪種蒸箱做出的蒸菜既美味又健康呢?方太110℃高溫蒸箱呈襲古法，“溫度高、蒸汽足”做出的蒸菜不僅營養(yǎng)而且口感更好，借助“雙蒸汽技術(shù)+動(dòng)態(tài)蒸汽平衡技術(shù)”，兩個(gè)蒸汽發(fā)生器同時(shí)工作，可瞬間產(chǎn)生大量蒸汽，迅速地穿透食物讓食物更易軟爛成熟，同時(shí)縮短了20%以上的烹飪時(shí)間;此外，方太過溫蒸箱還配備了三面輔助加熱膜，將冷凝在內(nèi)膽四壁的蒸餾水再次蒸發(fā)成水蒸汽用以烹飪，使腔體內(nèi)始終蒸汽環(huán)繞，既不會出現(xiàn)菜肴濕噠噠的問題，又能讓高溫蒸汽滲透到食物的每一寸，保留食物的原汁原味。

　　互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)既光鮮也殘酷，想要讓互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者或創(chuàng)業(yè)者遠(yuǎn)離加班也不現(xiàn)實(shí)。工作固然重要，卻不是生活的全部，張銳的倒下無不提醒著奮戰(zhàn)在互聯(lián)網(wǎng)一線的從業(yè)者，健康的身體才是人生最大的財(cái)富。既然改不了加班的命，那就善待加班的胃，選擇養(yǎng)胃助消化的蒸食，讓健康常伴。